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喚醒靈魂森林瑜伽之旅 7/15-7/16

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喚醒靈魂森林瑜伽之旅~

疫情下,目前最需要大口『森呼吸』
漫步走進15公頃大草原與樹林環抱的森渼原,體驗森林慢活瑜伽,感受大自然呼吸間協調和諧的關係,洗淨日常身心疲憊,沈浸在森林間的芬多精及星光下音樂療癒時光。
特別邀請到「 Art of Yoga 瑜珈美學」 創辦人Yumi Yin 及「因為手碟樂團」
讓您從黃昏賞晚霞,到海平面上升的晨曦,讓瑜伽帶著您享受一趟身心靈洗滌之旅。
※疫情期間,原區場地大,課程安全防疫距離沒問題。
※採『預約小班制』堅持活動品質有把關。
活動日期:7/15-7/16

二天一夜 限量20位
一泊三食/2人(下午茶、晚餐、早餐)

◆樂樂原-NT$8,800元/帳(加人每位NT$3,400/最多2位)
◆柔柔原-NT$9,800元/帳(加人每位NT$3,800/最多2位)
◆燦燦原-NT$10,800元/帳(加人每位NT$4,100/最多2位)
◆露營車-NT$12,800元/帳(加人每位NT$4,400/最多2位)

行程說明

DAY.1
15:00 辦理入住
15:30 野餐籃下午茶時光
16:30 夕陽微醺紅酒瑜伽(搭配紅酒進行,未滿十八歲者禁止飲酒)
╴搭配紅酒杯進行和緩流暢的動作串聯,會比一般瑜伽更考驗平衡感和專注力,也幫助提升肌耐力與柔軟,適量的酒精也能促進血液循環,幫助我們釋放身體壓力,更能打開感官感受身體的深層呼吸、肌肉的伸展、心靈的放鬆。
18:00 主廚無菜單料理晚餐
20:30 星光舒眠頌缽手蝶療癒
╴沐浴於月光之下,跟著老師一同凝視夜空,利用頌缽與手碟為音樂主軸,其中結合營火燃燒的氛圍加入水晶琴、四元素風鈴、祈雨棒、丁夏、迪吉里杜管…等樂器一起在草原上和諧演奏空靈之樂,透過音樂舒眠施放心靈的壓力,讓自然的原始樂音喚醒深層靈魂,能幫助舒緩情緒與壓力、可達到平衡腦波的作用,讓大腦達到深度放鬆,達到舒眠的作用。

 

DAY.2
07:00 喚醒靈魂手碟瑜伽
╴以瑜伽的流動與和緩伸展的節奏,結合頌缽與手碟的療癒之音、以及加入多種音療樂器的和諧演出,透過聲音引導能幫助我們在瑜伽的練習中更能找到專注安定的內在力量,專注練習呼吸與伸展,最後以和緩節奏達到舒緩放鬆,透過時間停留安靜地發現身體緊繃的每個角落,透過放鬆身體讓思緒淨空,找回身心的平衡力量,讓自然的原始樂音喚醒深層靈魂,帶來一場心靈洗滌的療癒饗宴。
08:15 手碟頌缽交流體驗
╴會以分組形式讓每個人都可以親身體驗打手碟與敲擊頌缽,親手體驗學習頌缽及手碟敲擊手法。
09:00 活力早餐
11:00 退房離原


注意事項:
滿15 (含)人成團,未達成團條件將退還已預付之訂金
放鬆專線:04-26805581

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